Deeksha, oftewel Oneness Blessing, stamt uit de het wereldwijde fenomeen Oneness genoemd. Oneness komt oorspronkelijk uit India. Het is de snelst groeiende stroming op het gebied van bewustwording. Het doel van Oneness is om zoveel mogelijk mensen naar een hogere staat van bewustzijn te brengen. Dit bewustzijn wordt ook wel eenheidsbewustzijn genoemd. In deze staat kun je ervaren dat alles met elkaar verbonden is.
Oneness Deeksha is een overdracht van eenheidsenergie die je in contact brengt met jouw Hogere Bewustzijn. Deze energie wordt doorgegeven door zachtjes de handen op het hoofd te leggen en duurt ruim een minuut. Met de overdracht van deze energie komt er een proces op gang, worden blokkades opgeruimd en groei je in bewustzijn. Deze groei werkt door op alle facetten van je leven. Het is goed om deze energie regelmatig te ontvangen om de groei te ondersteunen.
De deeksha energie is niet gebonden aan een religie, maar is de universele energie die voor iedereen beschikbaar is. Deze energie brengt je in contact met jouw kern, met dat wat voor jou het goddelijke is. Dat is voor iedereen heel persoonlijk. Dus of dat voor jou nu Jezus, Boeddha, Moeder natuur, het Licht, Je Hogere zelf, of de Kosmos is, het maakt niet uit. Deze energie brengt je naar eenheid met jezelf, met de ander en met al wat is.
Deze deeksha's werken direct op je hersenen. Hierdoor komt er een neurobiologisch transformatie proces op gang. Dat betekent dat oude belemmerende overtuigingen en pijnlijke ervaringen hun kracht verliezen en je meer innerlijke rust, liefde en vrede zult ervaren. Je gaat meer leven vanuit de eenheid die we in essentie zijn.
Wetenschappers hebben aangetoond dat de deeksha bevorderlijk werkt op de beide hersenhelften. Deze komen hierdoor in balans.
Hoe wordt een Deeksha gegeven?
Een Deeksha wordt gegeven door een Deekshagever die zijn of haar handen lichtjes op de kruin van je hoofd plaatst. De eenheidsenergie stroomt vanzelf naar waar het nodig is. De Deeksha kan versterkt worden met een intentie, verlangen of wens, die je in gedachten neemt. Hoe sterker de wens, hoe krachtiger de Deeksha.
Voor kinderen kan het leven best hectisch zijn: ze hebben het druk op school, druk op de vereniging, hebben papa's en mama's die ook druk zijn, kortom: een beetje ontspanning is wel op z'n plek. Meditatie kan voor deze nodige ontspanning zorgen.
Waarom mediteren met kinderen?
Naast ontspanning zijn er nog meer redenen om met kinderen te mediteren. Zeker wanneer de leraar met zijn of haar kinderen op school mediteert, kan dit goede resultaten opleveren. Kinderen worden rustiger, kunnen zich beter concentreren en zitten lekkerder in hun vel. Kinderen leren beter bij hun gevoel te komen. Het is ook belangrijk voor hun gezondheid: onverwerkte emoties kunnen namelijk op termijn gezondheidsklachten opleveren.
Verschillende vormen van meditatie
Door verschillende vormen af te wisselen blijft het interessant en kan er voor elk kind een geschikte vorm gevonden worden.
De verschillende vormen zijn:
- meditaties via lichaambewustzijn: het komen tot een rustige staat via het lichaam.
- visualisaties: het luisteren naar een kort verhaal dat op een specifieke manier is samengesteld.
- doe-meditaties: het aanwezig zijn in het hier en nu door meditatief in actie te zijn.
Voordelen meditatie op school
Op school kun je mediteren en visualiseren en het levert ook nog specifieke voordelen op.
Buiten dat het een leuke activiteit is, kunnen kinderen zich namelijk beter op hun werk concentreren en ze leren ook beter te luisteren.
De werksfeer in de klas gaat erop vooruit wanneer de kinderen rustiger en geconcentreerder worden.
De voordelen van kindermeditatie op een rij:
- concentratie
- betere nachtrust
- leren ontspannen
- innerlijke rust creëren
- meer in balans
- bewuster omgaan met emoties
- meer creativiteit en fantasie
Ervaringen met meditatie op school
Op sommige basisscholen wordt meditatie aangeboden tijdens de lessen. In landen als China en Japan is dit heel gewoon en vormt meditatie een vast onderdeel van het lesprogramma. Maar ook in Nederland wordt op een groeiend aantal scholen regelmatig gemediteerd met kinderen. Een mooi voorbeeld is basisschool de Fontein in Lelystad, waar leerlingen 2x per dag mediteren. Het resultaat is dat deze kinderen goed bij zichzelf kunnen blijven, zich beter kunnen concentreren, daarmee betere leerprestaties leveren en er wordt niet tot nauwelijks gepest.
Samen mediteren is echt super om te doen, je komt dan makkelijker in de flow en de stilte waarbij de groepsenergie ondersteunend is!
Algemene meditatie
In alle drukte van het dagelijkse leven, is het heerlijk om een moment te hebben om even alle zorgen en stress van je af te laten vallen. Een paar uur helemaal voor jezelf te hebben. In rust, tevredenheid en verbondenheid zitten. Met deze meditatie sessie heb je zo'n moment. Elke keer anders.
In een aantal avonden gaan we in een kleine groep oefenen met mediteren. We leren onder andere goed te aarden, wat een van de belangrijkste voorwaarden is voor het mediteren. We gaan aan de slag met het oordeelloos observeren, het voelen van ons eigen systeem, met visualisaties, enz…
Engelenmeditatie
Tijdens de engelen meditatie zijn we omgeven met de liefdevolle en warme energie van de engelen die bij ons aanwezig zijn en ons begeleiden. Er gaat dan speciale aandacht naar hen uit: er zijn honderden verschillende engelen en iedere engel heeft zijn eigen kwaliteit. Voor of tijdens de meditatie kunnen wij de engelen vragen om ons te begeleiden en te helpen. We vergeten nog te vaak om engelen te vragen.
Na de meditatie is er ruimte en tijd om de ervaringen met elkaar te delen.
Tarieven
| Consult | Tarief | Duur |
| Healing consult | € 50 | 45-60 min. |
| Healing consult (IET advanced) | € 60 | 60-75 min. |
| Reading consult | € 30 | 30 min. |
| IET Basic Level | € 145 | 1 dag |
| IET Intermediate Level | € 195 | 1 dag |
| IET Advanced Level | € 205 | 1 dag |
| IET for Kids | € 35 | 1 halve dag |
| The Healing Angels of the Energy Field | € 135 | meerdere avonden |
| Steps to transformation | € 135 | meerdere avonden |
| Meditatieavond(en) | In overleg | 1 of meerdere avonden |
| Meditatie voor kinderen | In overleg | In overleg |
| Healing op afstand | € 30 | 30 min. |
Een consult aan huis is mogelijk, tarief in overleg.
Betalingsmogelijkheden
In de praktijk kunt u alleen contant betalen, er is geen pinautomaat aanwezig.